春节，是万家灯火的时刻，也是思念最浓的时节。

在这个举家团圆的日子里，对于精神科病房的许多患者来说，“回家”或许暂时是一种奢望。但在汕头大学精神卫生中心，有一群特殊的“家人”选择与他们共度佳节。从除夕到初七，这里没有被遗忘的角落，只有一场充满爱与温暖的“病房团圆”。

陪伴，是最长情的处方

在这个特殊的节日，汕头大学精神卫生中心的医护人员化身“临时家人”，用行动诠释了医者仁心。走进病房，张灯结彩，喜气洋洋。护士们精心准备了瓜果零食和趣味游戏，让病区里充满了欢声笑语。

v “张阿姨，您看，这是您的家人给您买的新衣服，穿起来多喜庆！”，护士细心地为患者整理衣衫。

v “小李、小黄、小张，春晚开始了，我们一起来热闹热闹！”，护士站成了大家的“客厅”。

v “叮铃铃，黄叔叔，家人来电话了！”，一声声问候，连接起的是亲情与希望。

在这里，没有“被遗忘的人”，只有被加倍珍惜的相聚。医护人员用耐心和爱心，让留守的病人安心、舒心、暖心地度过这个平安喜乐的春节。

      医者仁心，不止于治病

精神科的特殊性，让这里的医护人员更懂“留守”二字的分量。春节往往是患者情绪波动的高峰期，除了守护病情的稳定，他们更守护着患者对生活的希望和对连接的渴望。

为了让患者更好地接纳住院生活，心身医学科的“健康小课堂”开进了病房，医护人员为患者送上了一份特别的“情绪指南”：

   （一）先接纳：所有情绪，都值得被温柔对待

   过节时情绪敏感、想家、甚至莫名烦躁，都是最真实的心理写照，这并不是“不正常”，更不是“不够好”。

v 不必强迫自己“必须开心”：允许自己难过一会儿，允许自己有不完美的心情。

v 接纳情绪，就是情绪管理的第一步：你可以安安静静地待一会儿，也可以随时找医护人员或病友倾诉，我们都在，认真听您讲。。

   （二）再调节：简单易学的情绪小妙招

v 想家时，别憋着：想念是最温暖的情绪。可以主动和家人视频通话，听听家里的声音；如果暂时不方便，也可以把想说的话写在纸上。

v 孤单时，抬头看：病区里的每一位医生护士、每一位病友，都是节日里陪伴您的人。一起看看春晚、聊聊天，哪怕只是一句简单的“新年好”，都是温暖的连接。

v 照顾好身体：睡好、吃好，是情绪最好的“底气”。不熬夜、晒暖阳，把照顾好心情当作新年第一件重要的事。

   这个春节，爱与陪伴从未缺席。无论春夏秋冬，心身医学科全体医护人员将一如既往地守护在您身边，陪您度过每一个安稳的日夜，为您的身心健康保驾护航！